Все пьют воду, но время в которое ее пить, очень важно

Все пьют воду, но время в которое ее пить, очень важно

Не все знают, что если пить воду в определенное время, улучшиться работа всего организма:

  • 2 стакана воды с утра, как вы проснулись  -  происходит активизация внутренних органов и организм вам скажет спасибо
  • До еды 1 стакан воды – улучшается  пищеварения
  • Прием 1 стакана воды, перед походом в ванну  - поможет снизить артериальное давление
  • Выпитый 1 стакан воды за 30 минут до сна  - позволяет минимизировать вероятность возможного инсульта или сердечного приступа в будущем